PRIMA DI VALUTARE LA SOLUZIONE, COMPRENDIAMO LE CAUSE…

COSA SERVE AL TUO CORPO?

IL CORPO È UNA MACCHINA PERFETTA...
E COME OGNI MACCHINA HA BISOGNO DI TANTI ELEMENTI PER FUNZIONARE AL MEGLIO...
POTRESTI PENSARE:

‘ma io mangio tutti questi elementi!’

IN TUTTI I PASTI?
GUARDA COSA SUCCEDE SE FAI ANCHE UN SOLO PASTO RICCO DI CARBOIDRATI E POVERO DI PROTEINE...
QUELL'ECCESSO DI ENERGIA SI TRASFORMA IN PESANTEZZA O CENTIMETRI IN PIU'...

‘bisogna quindi eliminare i carboidrati!?’

NO! 
PERCHÉ SE SALTI UN PASTO O FAI UN PASTO PRIVO DI CARBOIDRATI, IL CORPO INIZIA AD ATTINGERE ENERGIA DAI MUSCOLI.
ECCO QUELLO CHE SUCCEDE DURANTE IL GIORNO TRA PASTI SBILANCIATI E PASTI SALTATI...
DIVENTA MOLTO DIFFICILE MANTENERE UNA BUONA ENERGIA O AVERE UN FISICO TONICO E ASCIUTTO.
QUESTO SIGNIFICA CHE NON BASTA MANGIARE TUTTO QUELLO CHE SERVE...

È IMPORTANTE ANCHE DISTRIBUIRE QUESTI ELEMENTI DURANTE TUTTO IL GIORNO PER MANTENERE STABILI I LIVELLI ENERGETICI... 
E DI CONSEGUENZA MIGLIORARE LA FORMA FISICA.

E TU? PENSI DI MANGIARE CIO’ CHE SERVE IN TUTTI I PASTI?

L'AUTO-VALUTAZIONE DEL BENESSERE TI PERMETTERÀ DI CAPIRE COSA PUOI CORREGGERE NELLA TUA ALIMENTAZIONE...

COSA VORRESTI MIGLIORARE?

- Energia o concentrazione
- Controllo della fame
- Ritenzione idrica o cellulite
- Digestione
- Regolarità intestinale
- Sistema immunitario
- Colesterolo o circolazione
- Peso o forma fisica
- Tonificazione
- Massa magra
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È quello che puoi essere infuturo che è incredibile. Se hai il desiderio di imparare, se hai il desiderio di crescere, se hai il desiderio di avere una vita migliore, di essere, una persona migliore, ce la puoi fare. Al tuo Successo!