Cristian Mulino

Ciao {name},

Ecco una ricetta semplice e gustosa per un pasto a basso contenuto di carboidrati:

Cosa ti serve:
🍳 3 Uova
🍳 20gr di Mozzarella
🍳 q.b. Peperone
🍳q.b.  Pomodoro
🍳 q.b. Zucchine
🍳 q.b. Verdure, cipolla
🍳 q.b. Sale, spezie - a piacere
🍳 q.b. Olio Extravergine di Oliva

Come fare:
✅ Tagliare le verdure a cubetti, sbattere le uova con sale e spezie.
✅ Sltare le verdure in padella con l'olio fino a doratura, aggiungere le verdure per ultime e versare il tutto con una frittata.
✅ Cuocere su 2 lati a fuoco medio, poi aggiungere la mozzarella e avvolgere a busta.

Questo pasto a basso contenuto di carboidrati è ricco di proteine e verdure, che ti daranno l'energia di cui hai bisogno per affrontare la giornata. Inoltre, è facile da preparare e puoi personalizzarlo con le verdure che preferisci.

Prova questa ricetta per un pasto a basso contenuto di carboidrati e sentiti pieno di energia e vitalità per tutta la giornata.

Salva questa ricetta per averla sempre a portata di mano.

Buon appetito! 😋

Cordiali saluti,
Cristian Mulino